Skip to main content

INTRODUCTION

  Hello Friends, My mission is to educate the people. This is One of The Platform, where you can get the information of Various Fields in Marathi (one of the indian language).   I am doing Research, Studying and Writing the various scientific and Authentic Information. The Students  or Individual from anywhere ,can easily understand the " Basic Concepts  " in their Mother tongue. These blog's have emphasis on Development of " scientific Temper " or " an attitude of reasoning and questioning "  on different things in the people of India. Thank you
Post a Comment

हस्तमैथुन न केल्याने आरोग्यास फायदे ??

 पुरुषांनी "सेक्स किंवा हस्तमैथुन करणे" हे एक-दोन महिने टाळले, तर  शरीराला त्याचा काही फायदा असतो का ???  असा एक प्रश्न अनेकदा विचारण्यात येतो...


प्रथम एक गोष्ट लक्षात घेतली पाहिजे की ,पुरुषांनी "सेक्स आणि हस्तमैथुन" करणे,हे नैसर्गिक क्रिया आहे. तुमचे शरीर हे नियमितपणे "शुक्राणू" तयार करत असते. पुरुषांच्या वृषण (testicles) मध्ये शुक्राणू तयार होत असतात. तुम्ही जरी काही महिने सेक्स किंवा हस्तमैथुन पासून अलिप्त राहिलात तरी तुमच्या शरीराला हे समजत नसते. तुमची जी बायोलॉजी (जीव शास्त्र )आहे ते आपले अविरत कार्य करत राहते.. अन्नपचन होते, ऑक्सिजन घेणे, कार्बन डायऑक्साइड बाहेर सोडणे,प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट पासून लहान घटक बनून तुमच्या मायटोकाँड्रिया मध्ये ऊर्जा तयार होणे, हिमोग्लोबिन ऑक्सिजन ला पेशी पर्यंत पुरवते, हार्मोन व नुरोट्रांस्मिटर आपली कामे करत राहणे, हे घडत असते....त्याच प्रमाणे नवीन "वीर्य " पण शरीरात तयार होत असते. मानसशास्त्र च विचार केल्यास , विरूद्धलिंगी व्यक्तीला बघून मनात आकर्षण निर्माण होऊन सेक्स भावना जागृत होतात. हे पण नैसर्गिकपणे घडत असते..


 तुम्ही जरी "सेक्स किंवा हस्तमैथुन" नाही केले तरी,तुमच्या मनात "कामवासना " थांबणार नाही.. रात्री स्वप्नदोष (Night fall )म्हणजे झोपेत वीर्यपतन होऊ शकते. त्यामुळे पुरुषांमध्ये एक लाजिरवाणी व पश्चाताप ची मानसिकता उत्पन्न होऊ शकते. त्यामुळे तुम्ही सेक्स किंवा हस्तमैथुन वर जबरदस्ती ने बंधन घालू नका.


"सेक्स व हस्तमैथुन" न केल्याने  शरीर तंदुरुस्त होते ,असा गैरसमज आहे. सेक्समुळे कमजोरी येते, हा गैरसमज मनातून काढून टाका. सेक्स मध्ये ऊर्जा खर्च होते पण तुम्ही योग्य आहार घेत असाल ,तर तुमचं शरीर पुन्हा ती ऊर्जा निर्माण करते..सेक्स हा एकप्रकारचा एरोबिक व्यायाम आहे.शरीर तंदुरुस्त करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. जीवनसत्व "डी", "बी समूह, आणि प्रोटीन युक्त आहार घ्या. मानसिक आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी ध्यानधारणा (Meditation) करा.


 "हस्तमैथुन" मानसिक सवय लागली असेल ,तर तुम्ही त्याचे प्रमाण (frequency) कमी करू शकता. सतत मनात सेक्स चे विचार येत असतील तर तुम्ही इतर गोष्टीत  मनाला गुंतवू शकता.मात्र,पूर्णतः सेक्स व हस्तमैथुन बंद केल्याने तुम्ही दमन (suppression) करत आहात. कोणत्याही गोष्टीचे दमन हे धोकादायक असते... 


- डॉ. अलोक कदम..



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts

INTRODUCTION

  Hello Friends, My mission is to educate the people. This is One of The Platform, where you can get the information of Various Fields in Marathi (one of the indian language).   I am doing Research, Studying and Writing the various scientific and Authentic Information. The Students  or Individual from anywhere ,can easily understand the " Basic Concepts  " in their Mother tongue. These blog's have emphasis on Development of " scientific Temper " or " an attitude of reasoning and questioning "  on different things in the people of India. Thank you
Post a Comment
Read more

हबीटेबल झोन - ग्रहाची विशिष्ठ कक्षा

  हबीटेबल झोन (habitable zone) - ग्रहाची विशिष्ठ कक्षा आपली पृथ्वी ही सौर मालेतील विशिष्ट ग्रह आहे. पृथ्वीवर जीवसृष्टी का आहे ? सौर मालेतील इतर ग्रहवर जीवसृष्टी का नाही ? याच उत्तर आहे , पृथ्वीची सूर्याभोवती ची विशिष्ट कक्षा, ज्याला 'हबीटेबल झोन (habitable zone)" असे म्हणतात. शुक्र हा ग्रह साधारण आपल्या पृथ्वी एवढं आकारमान ने आहे.मात्र सूर्य पासून जवळच्या अंतरावर तो भ्रमण करत असल्याने  ती "हबीटेबल झोन" मध्ये नाही. शुक्र हा सर्वात तप्त ग्रह आहे, आपण तिथे एक मिनिट देखील जिवंत राहू शकत नाही.. मंगळ ग्रह देखील ग्रह "हबीटेबल झोन" मध्ये नाही.  मात्र थोडेसे बदल करून मंगळावर आपण राहू शकतो.. एलोन मस्क आणि नासा यासाठी युद्ध पातळीवर काम करत आहेत, मात्र मंगळ वर आपली तात्पुरता सोय होऊ शकते. पण सूर्य सोडून इतर ताऱ्या भोवती फिरणाऱ्या ग्रह मध्ये आपल्याला हबीटेबल झोन" मधील ग्रह (exoplanet) शोधावा लागेल. आपली पृथ्वी ही आपल्यास फार काळ राहण्यास उपयुक्त ठरणार नाही.. मानव सृष्टी ही जिवंत ठेवायची असेल तर आता पासून आपल्याला पृथ्वी सारखा ग्रह शोधावा लागेल.. पृथ्वी वर जीवन आहे ...
Post a Comment
Read more

इसरो (ISRO) आणि चांद्रयान 3

 इसरो (ISRO) आणि चांद्रयान 3 इसरो (ISRO) ही भारताची स्पेस एजेन्सी असून 15 ऑगस्ट 1969 रोजी त्याची स्थापना झाली. सुरुवातीला INCOSPAR असे या "स्पेस एजेन्सी" चे नाव होते, नंतर बदलून इसरो (ISRO) असे करण्यात आले.. तत्कालीन प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू यांनी भारतात देखील स्पेस अजेन्सी असावी आणि भारताने देखील अंतराळात संशोधन करावे या हेतूने ही संस्था स्थापन करण्याचे निश्चित केले. भारताचे प्रसिद्ध शास्त्रज्ञ विक्रम साराभाई यांच्या नेतृत्वाखाली भारताने पहिली " स्पेस एजन्सी" स्थापन केली. त्यावेळी अमेरिका आणि रशिया (USSR तत्कालीन रशिया) यांच्या शीतयुद्ध मध्ये वैज्ञानिक स्पर्धा होती.  रशिया ने जगातील पहिले यान अंतराळात सोडले. त्यानंतर अमेरिका शांत राहणार न्हवती. त्यांनी चंद्रावर अपोलो मिशन अंतर्गत पहिला माणूस उतरवला. यादरम्यान भारताला ही या क्षेत्रात उतरावे असे वाटत होते. भारताने या दोन्ही देशातील स्पेस एजेन्सी च्या सहकार्यने अंतराळ संशोधन सुरू केले. जगात अमेरिका, रशिया, चीन, युरोपियन स्पेस एजन्सी आणि भारत हे आघाडीचे देश आहेत की त्यांनी आपले स्पेस मिशन यशस्वी केले आहेत.. आप...
Post a Comment
Read more